W jaki sposób oczyścić jelita?
W jaki sposób oczyścić jelita?
W jaki sposób oczyścić jelita? W jaki sposób oczyścić jelita? W dzisiejszym świecie, w którym jesteśmy narażeni na różne toksyny i substancje chemiczne, dbanie o zdrowie jelit staje się coraz ważniejsze. Czyste jelita są kluczowe dla ogólnego dobrego samopoczucia i zdrowia. W tym artykule przedstawimy kilka skutecznych sposobów na oczyszczenie jelit. 1. Dieta bogata w błonnik Jednym z najważniejszych aspektów utrzymania zdrowych jelit jest odpowiednia dieta. Spożywanie pokarmów bogatych w błonnik, takich jak... czytaj dalej...
Autor
zyjezebyjescMój blog jest eklektyczny – trochę wegetariański, czasem wegański, często rybny albo mięsny. Po prostu życiowy.
Odstawiając cukier, pszenicę i mleko nagle odkryłam paletę smaków, których nie znałam do tej pory. To coś … niesamowitego. W tej chwili, już wiem co i jak jeść, bym czuła się dobrze i by mi smakowało. Wypracowałam też moją maksymę „Pamiętaj zdrowo nie znaczy katorżniczo, bo życie jest, między innymi po to, żeby jeść”.
