Jak pozbyć się złego cholesterolu?
Jak pozbyć się złego cholesterolu?
Jak pozbyć się złego cholesterolu? Jak pozbyć się złego cholesterolu? Cholesterol jest tłuszczowym związkiem organicznym, który jest niezbędny dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Jednak nadmiar „złego” cholesterolu, czyli LDL (lipoproteiny o niskiej gęstości), może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych, takich jak miażdżyca i choroby serca. W tym artykule omówimy skuteczne sposoby na pozbycie się złego cholesterolu i utrzymanie zdrowego poziomu. 1. Zdrowa dieta Podstawowym krokiem w ... czytaj dalej...
Warto przeczytać
Kawa, szkodzi czy pomaga?
Spożycie kawy stało się powszechne głównie dzięki jej smaku i aromatu oraz właściwości pobudzających.
Czytaj dalej...Autor
zyjezebyjescMój blog jest eklektyczny – trochę wegetariański, czasem wegański, często rybny albo mięsny. Po prostu życiowy.
Odstawiając cukier, pszenicę i mleko nagle odkryłam paletę smaków, których nie znałam do tej pory. To coś … niesamowitego. W tej chwili, już wiem co i jak jeść, bym czuła się dobrze i by mi smakowało. Wypracowałam też moją maksymę „Pamiętaj zdrowo nie znaczy katorżniczo, bo życie jest, między innymi po to, żeby jeść”.
ryba
